Une Doula, what's that ?
Le mot “Doula”, du grec ancien, est utilisé aujourd’hui dans le domaine de la périnatalité, pour nommer une femme qui a pour vocation d’aider une autre femme et son entourage pendant la grossesse, l’accouchement et la période postnatale, grâce à son expérience et à sa formation.
Elle incarne la figure féminine qui se tenait autrefois auprès de la femme qui met au monde son bébé, aux côtés de la sage-femme. Doula Info
Photo d'Antonin Pergod
Pourquoi faire appel à une Doula ?
Faire appel à une doula offre un soutien précieux tout au long de la grossesse, de l'accouchement et de la parentalité. Voici pourquoi cela peut être bénéfique :
Une Écoute bienveillante :
Il n’est pas toujours facile de trouver quelqu’un à qui parler de ses émotions, de ses peurs, de ses inquiétudes, de ses envies, de son vécu.Reconnecter avec Son Intuition :
Un Soutien "émotionnel :
La grossesse, l'accouchement et la parentalité sont des expériences intenses qui peuvent nous chambouler. Une doula est là pour vous soutenir émotionnellement à chaque étape.
Reconnecter avec son intuition :
Vous pouvez avoir besoin d’aide pour renouer avec son intuition et les sensations dans son corps.
Gagner en confiance :
Avec le soutien d'une doula, vous pouvez gagner en confiance et aborder chaque étape avec plus de sérénité.
Se sentir écouté·es et accompagné·es :
Il est essentiel de se sentir écouté·es, accompagné·es et épaulé·es pendant cette période. Une doula offre une présence bienveillante et continue pour vous et votre famille.
Faire appel à une doula, c'est s'offrir un accompagnement personnalisé et chaleureux pour vivre ces moments uniques de manière plus apaisée et confiante.
Accompagnement périnatal
À quoi ressemble un RDV avec moi ?
Un rendez-vous doula avec moi est un moment entièrement dédié à vous, personnalisé selon vos besoins et vos envies !
Je vous offre une écoute bienveillante, que vous ayez besoin de partager vos émotions, vos préoccupations ou vos aspirations.
Si vous le souhaitez, je vous fournis des informations complètes pour vous aider à atteindre vos objectifs, nous pouvons aborder comment se préparer à vivre l'accouchement sereinement, que mettre dans le projet de naissance (vos préférences d'accouchement), des explications sur l’accouchement physiologique et la péridurale, les différentes options et comment surmonter la douleur, le rôle de votre partenaire pendant l'accouchement, les gestes qui soulagent, l'allaitement au sein ou par biberon, l'importance du soutien de la communauté, de la famille et des amis dans le post-partum, le sommeil de bébé, le cododo, les couches lavables ou jetables, etc.
Mon accompagnement peut avoir lieu pendant la grossesse, l'accouchement et le post natal.
Il peut être ponctuel ou s'étaler sur plusieurs mois, selon vos besoins.
S'entourer d'une doula, c'est s'offrir une écoute attentive, une attention particulière, un accès à des informations non biaisées, et une présence rassurante et bienveillante à chaque étape de ces périodes délicates.
Est-ce uniquement pour les accouchements à domicile ?
Non, mon accompagnement est pour tous les couples, que vous choisissiez l’accouchement à domicile, en plateau technique, ou en maternité. Vous pouvez bénéficier de mon soutien, que vous souhaitiez ma présence le jour J ou non.
Ma présence à l’accouchement est possible à la maison et en maternité sous réserve de l'autorisation de la structure. N’hésitez pas à en parler lors de vos consultations.
Photos d'Antonin Pergod
L'accompagnement à la naissance a des effets positifs prouvés.
Des essais cliniques randomisés sur le soutien émotionnel et physique pendant le travail ont démontré de multiples avantages * :
moins 50 % de césariennes
moins 25 % de temps de travail
moins 60 % de péridurales
moins 40 % de forceps
* Source : The Doula Book How a Trainer Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier and Healthier Birth Second edition- by Marshall, Phyllis Klaus and John Kennell (Perseus Press, 2002)
Important : Mon accompagnement est non-médical et non-thérapeutique, mais complémentaire à celui de la sage-femme ou du médecin et ne remplace en aucun cas le suivi médical pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum.
Je ne dispense pas de consultation, ni d'examen, ni d'avis médical d'aucune sorte.
Je n’ai aucune compétence pour faire un suivi médical de grossesse ou pratiquer un accouchement.
En cas de perturbation physique ou psychologique, faites appel à votre professionnel de santé.
